Chaque 2e mardi du mois, Gaëlle propose des séances de pratiques en petit groupe, de reconnexion au Soi, d’apaisement et de redéploiement de l’énergie vitale.
Vivants | Séances de méditation dynamique & yoga shaking
Nous explorons ensemble différentes pratiques de méditation dynamique et de remise en mouvement énergétique du corps chaque mois. Cela procure une immense sensation d’apaisement, d’estime de soi et un élan de vie.
Nous pratiquons le Yoga Shaking pour rétablir une meilleure harmonie en nos corps et en nos coeurs. L'intention de ces séances de groupe est de retrouver une meilleure présence à soi, d’apprendre à se connaitre et de recréer le lien à une communauté soutenante, à une humanité bienveillante et consciente.
Chaque 2e mardi du mois, 18h30 - 20h
8 places par séance.
1h30 de pratique en groupe - A partir de 16 ans.
15 euros à régler sur place en espèces. (appoint svp)
Si vous souffrez de troubles cardiaques ou psychiques, ces séances sont déconseillées.
INSCRIPTION
Pour vous inscrire, il suffit de rejoindre le groupe Whatsapp "NATURA GRATIA". Vous trouverez le lien direct en bas de page et sur la page contact. Si vous n'avez pas whatsapp, un sms sera très bien
Quelques jours avant la séance, Gaëlle envoie un message au groupe pour confirmer les séances et donner des axes de travail vibratoire. Pour valider votre venue à une session et réserver votre place, répondez simplement par un "pouce levé" sur le fil de discussion. Si vous avez un message à transmettre à Gaëlle, prenez le soin de le faire en message privé.
A PREVOIR
Arrivez 5 mn à 10 mn avant svp pour ne pas géner la séance
Garez vous le long de la haie, route des loges puis descendez à pieds le chemin jusqu'au pont de bois blanc.
L'entrée est à l'arrière de la maison, au 1er étage. Aux beaux jours, les séances auront lieu dans le jardin, les pieds dans l'herbe, au son de la source.
Prévoyez de faire l’appoint pour régler la séance.
Important
Les séances que Gaëlle propose sont dynamiques, c'est à dire en mouvement et debout, les pieds nus. Portez une tenue souple et naturelle, la brassière indispensable pour les femmes et un slip pour les hommes sera plus confortable. Prévoyez un pull pour la fin de pratique et une gourde d'eau. Apportez de quoi vous changer totalement si vous avez plus de 30 mn de route après la séance.